co na masę

CO NA DOBRA SUCHA DUZA MASE?DORADZCIE COS?TYLKO ZEBY NIE MIALO TO WPLYWU NA WATROBE

co sadzicie o whey mass gain ale z punktu widzenia na nabierania masy ciała,jak macie cos do polecenia to piszcie.

witam to moj pierwszy post na tym forum...powiedzcie czy taki cykl da rade??coś byście zmienili dodali?? mass freak 6800g , Freak Test Freak 120kaps , TREC CM3 360 kaps..

Co mam brac na mase mam 164 i waże 54kg i niewiem czy brac cos na mase czy kupic sobie jakas masówke czy creatyne?

witam co jest lepsze na cwiczenia na mase kreatyna czy moze gainer ???

Ważę 65kg/182cm dosyć szczupły z bd szybka przemianą materi proszę o pomoc co mogę brać na masę na klate biorę 70+kg

Siemka mam 15 lat xcwicze okolo roku i chcialbym przybrac troche na masie co byscie poradzili????!!! Z gory dzieki!!!!

Co lepsze na mase ; rozpiętki na ławce prostej lub skośnej (głową w góre) czy to jest to niema znaczenia ;) ?

mam 36 lat zacząłem chodzić na siłownie prosze o diete aha waże96 kg co jesc na mase i ile

Która z tych odżywek jest lepsza prosze o pomoc!!!

Chciałbym się dowiedziec ci jest najlepsze na mase i jakie odrzywki powinienem ogólnie brac??

bcaa czy aakg?bralem no xplode mono i storma

co lepsze na mase: Sustanon+meta, czy prolongat+propionat? Czy jest sens łączenia tych dwóch testosteronów?

Co doradzicie na mase? Nie mam ulozonej diety . Cwiecze okolo 5-6 miechow . Mam 194 wzrostu i 85kg;/ pls dajcie odp i nie kasujcie tematu

Witam.Więc tak jak w temacie. Nie mam pomysłu co mogę brać do jedzenia na masę do szkoły. Jeśli macie jakieś propozycje to piszcie ;). Pozdro.

Mam zamiar robić trening FBW na masę i tak sie zastanawiam czy mój brzuch będzie po nim wyglądał lepiej czy tak samo bo teraz wygląda jak bęben. Z góry dziękuje za odpowiedź.

Moj cykl na Massacrze i Mega Masie wlasnie dobiegl konca... Mysle teraz o czymas w przerwie przed koleinym gainerem i kreatyna. Macie jakies propozycje?

Co lepsze na mase Trec 3D protein(1,5 kg) czy Trec mass XXL(3 kg).Która z tych odrzywek białkowych pozwoli mi uzyskać większą mase?? Posiadam ok .80-90zł

Co lepsze na mase to nie dla mnie ale kumpel niewie co kupic poradzcie cos szybko co lepsze na mase bedzie

witam mam mala prosbe moze ktos z was by mi pomugl w dobraniu suplem.na sucha ma se miesniowa ,teraz mam tygodniowa przerwe i nic nie biore wczesniej kreatyna i bcaa + witaminy b6ib12 pozdro